یا لطیف

اللهم عجل لولیک الفرج

 سالروز رحلت بزرگ مرد تاریخ ایران روح خدا حضرت امام خمینی ( ره ) بر عموم هموطنان عزیز سوگوار تسلیت باد .

یا لطیف

اللهم عجل لولیک الفرج

براي عدالت / جدیدترین نوشته‌ی وبلاگي احمدي نژاد به گزارش قلم پرس دکتر محمود احمدي نژاد، رئيس جمهور امروز يكشنبه حوالي ساعت 5 بامداد، دومين مطلب جديد خود را نيز با عنوان "براي عدالت " در وبلاگ شخصي خود منتشر كرد. متن كامل اين يادداشت به شرح زير است: 4 سال پيش، وقتي براي ورود به عرصه مديريت اجرايي كشور آماده مي شدم، مي دانستم كه در چه مسير ناهمواري قدم مي گذارم. از صف آرايي هاي تاريخي زر و زور و تزوير در برابر عدالت خواهي به خوبي آگاه بودم و خبر داشتم كه با چه ناملايماتي مواجه خواهم شد و مي دانستم كه قدرت مداران خودكامه و حريصي كه اجراي عدالت را بر نمي تابند، براي خاموش كردن نداي عدالت طلبي، از هيچ اقدامي فروگذار نكرده و نمي كنند. اما تحمل فقر و فساد و تبعيضي كه عده اي اندك مي خواستند بر مردم ما تحميل كنند حقيقتاً برايم دشوار بود. از خدا خواستم تا توفيق قدم نهادن در مسير اجراي عدالت و تلاش براي احقاق حقوق مظلومان و مستضعفان و ايستادن در برابر مستكبران و متكبران را روزي‌ام كند. آري، تاريخ بشريت مشحون است از صحنه هاي بديع و افتخار آميزي كه رادمردان و نيك انديشان براي احقاق حقوق مردم و اقامه قسط و عدل آفريده اند و در اين راه از بذل مال و جان و آبروي خود نيز دريغ نكرده اند. مهم ترين فرازهاي تاريخ را، صحنه هاي مجاهدت و دليري، زندان و اسيري، محنت و مرارت و صد البته عزت و عظمت اين انسان هاي والا مقام رقم زده است. عدالت همان رسالت خطيري است كه همه انبيا و اولياي الهي مامور به اقامه آن بوده اند و بسياري از آنان نيز جان پاك خود را بر سر اين ميثاق نهادند. به خاطر پافشاري بر همين مفهوم قدسي و مبارك بود كه مولاي متقيان و امير مومنان علي عليه السلام در محراب عبادت به شهادت رسيد. وقتي به رنج ها و محنت هاي فراواني كه معصومين عليهم السلام براي مبارزه با سركشان و زورگويان و برپايي قسط و عدل متحمل شده اند مي انديشم، با خود مي گويم كه آنچه ما تاكنون براي تحقق عدالت، از صبر بر اهانت و دروغ و تخريب مدعيان گرفته تا طعن و لعن و شماتت سهم خواهان، پرداخته ايم هزينه چنداني نبوده است. امروز نيز به وضوح ويژه خواران و زياده خواهان را در پس انبوه شايعات و اتهاماتي كه روانه اين فرزند ملت و خادم كوچك و همكاران نجيب و صبورم مي شود، مشاهده مي كنم. اما ما تصميم خود را گرفته ايم و به عهدي كه با ملت بسته ايم پايبنديم. در كنار مردمي كه عدالت را براي كشور برگزيده‌اند مي مانيم و تا آخرين نفس به اين نبرد مقدس ادامه مي دهيم.

یا لطیف

اللهم عجل لولیک الفرج

 استرس در فرد معلول

استرس يک بخش طبيعی از زندگی است. اما ، استرس مفرط می تواند به توانائيهايمان برای بهره مند شدن از زندگی، تصميم گرفتن، و يا شرکت کردن در فعاليتهای ديگر تاثير گذارد. استرس بيش از اندازه همچنين می تواند به چگونگی ارتباط برقرار کردن ما با خانواده ها، دوستان و همکارانمان اثر داشته باشد همچنين، استرس مفرط به شرايط جسمانی ما اثر می گذارد می تواند ميزان خستگی، درد، و فرسود گی ما را افزايش داده فشارخون و سرعت ضربان قلب را بالا برده و ممکن است در خواب ما اختلال ايجاد کند.

گر چه ، استرس بخشی از فعاليتهای روزمره ما را تشکيل می دهد اما اغلب ممکن است در مورد افراد معلول بيشتر رخ دهد يا افزايش داشته باشد. وجود يک معلوليت ، که باعث بوجود آمدن يک سری نيازمنديهايی شده، استرس و تنش را زياد می کند.

استرس ممکن است بر علائم بيماری مزمن اثر کند. در طول مدت استرس، اين علائم  وخيم تر به نظر می رسد. زمانهای پر دغدغه برای فکر کردن، رفع مشکل ، و يا فائق آمدن بر مشکلات انرژی بيشتری مطالبه می شود.

ممکن است استرس و تنش در زنان معلول بيشتر نمود داشته باشد چون اين افراد زمان کمتری برای تمدد اعصاب و استراحت، و انرژی کمتری برای شرکت در فعاليتها و سرگرميهای آرام بخش دارند.

بعضی عواملی که می تواند توليد تنش و استرس در زنان معلول بشود کمی وقت و انرژی موجود برای شرکت کردن در فعاليتهايی به همراه خانواده، فرزندان ، و دوستان است.

 منبع : مقاله "  استرس در فرد معلول " - تهيه كننده : سارا عزيزي  -  انتشار :  سايت مركز ضايعات نخاعي جانبازان - تاريخ انتشار :  آبان 1385

یا لطیف

اللهم عجل لولیک الفرج

فرهاد جعفري نويسنده رمان پر فروش «كافه پيانو» با انتشار يادداشتي دلايل حمايت خود از محمود احمدي‌نژاد را در انتخابات دهم رياست جمهوري اعلام كرد. 

 جعفري در اين يادداشت مي‌آورد: «ديشب، از يكي از نزديكانم پرسيدم در رأي‌گيري دهم شركت خواهد كرد يا نه و اگر شركت خواهد كرد به چه كسي رأي خواهد داد. 

 گفت كه شركت خواهد كرد و به يكي از «نامزدهاي چپ‌ دموكرات‌نما» رأي خواهد داد. اگر خاطرم جمع بود كه او در رأي‌گيري شركت نخواهد كرد يا شركت خواهد كرد اما رأي سفيد خواهد انداخت؛ همچنان بر اين عقيده‌ام پاي‌بند بودم كه در رأي‌گيري دهم شركت نكنم.» 

 وي ادامه مي‌دهد: «اما حالا، و به جهت خنثي كردن اثرات احتمالي رأي او در نتيجه نهايي آراء؛ در رأي‌گيري دهم شركت خواهم كرد و به محمود احمدي‌نژاد رأي خواهم داد. چون هيچ وضعيت ديگري را به مديريت تغييراتي كه اكنون بيشتر از هر وقت ديگر الزامي و گريزناپذير به‌نظر مي‌رسد، توسط دانشگاهيان - نظاميان ترجيح نمي‌دهم.» 

 جعفري مي‌افزايد: «با اين حال، باز هم جمله معروفم را تكرار مي‌كنم: هر تصميمي كه جمع در جمعيتش بگيرد؛ هرچه كه باشد؛ لاجرم صحيح‌تر است از تصميمي كه فرد در فرديتش مي‌گيرد. 

 اين يعني: هر تصميمي كه اكثريت افكار عمومي ايرانيان در رأي‌گيري دهم بگيرد، هرچه كه باشد؛ دربردارنده منافع ملي ما خواهد بود و مصلحت كشورمان در همان تصميم است. 

 اين يعني: وقتي به نزديك‌ترين كسانم اصرار نمي‌كنم كه به چه كسي رأي بدهند بلكه به اراده و اختيارشان در تصميم‌گيري احترام مي‌گذارم؛ به هيچ‌كس ديگر هم اصرار نخواهم كرد كه چه تصميمي بگيرند.» 

 نويسنده رمان «كافه پيانو» درباره دلايلش در حمايت از احمدي‌نژاد مي‌آورد: «من يك رأي دارم و آن يك راي به محمود احمدي‌نژاد تعلق خواهد گرفت. چون: 

 1- براي نخستين‌بار بعد از سه‌ دهه، در سازمان ملل مي‌نشيند و در اقدامي مبتني بر منافع ملي، به سخنراني رئيس‌جمهور ايالات‌متحده گوش مي‌دهد. 

2- براي نخستين‌بار بعد از سه‌ دهه، نامه تبريك به رئيس‌جمهور منتخب ايالات‌متحده مي‌نويسد و بازهم تابوهاي سخت و ديرپا را ناديده مي‌گيرد. 

3- براي نخستين‌بار در تاريخ سياسي كشورمان، براي حل مسئله‌اي سياسي، دست‌به دامان ترفند ريش‌سفيدي و لابي‌گري با مراجع قدرت نمي‌شود بلكه مطابق با اختيارات و تكاليف قانوني‌اش اخطار قانون اساسي مي‌دهد. 

4- براي نخستين‌بار ماليات بر ارزش افزوده را مطرح مي‌كند تا نظام غيرشفاف فضاي كسب و كار در ايران را شفاف كند. تا آنگاه بتواند جهت اخذ ماليات براي اداره كشور را از كارمندان به بازاريان و صاحبان صنايع و در حقيقت طبقه برخوردار تغيير دهد. 

5- كوشيده است بهاي كالاها و خدمات و از جمله حامل‌هاي انرژي را واقعي كند كه همگان مي‌دانيم با واقعي شدن قيمت‌هاست كه هوش، خلاقيت و شايستگي شهروندان نيز بهاي واقعي خود را بازخواهد يافت و قيمت پيدا خواهد كرد. 

6- ايرانيان خارج كشور و بهبود رابطه عاطفي آنان با سرزمين مادري‌شان را از جمله سياست‌هاي اصلي خود قرار داده است. 

7- كوشيده است شأن رئيس‌جمهور و نهاد اجرايي را تا حد ظرفيت‌هاي قانون اساسي بالا ببرد. تا آنجا كه حتا برخي دولتمردان را به دليل هماهنگي با هركسي جز رئيس‌جمهور از كابينه‌اش كنار گذاشته و پاي تبعات و پيامدهاي آن ايستاده است. 

8- در دانشگاه كلمبيا ايستاده و به خاطر دفاع از حق هسته‌اي شدن كشورمان، باراني از توهين و تحقير را به‌ جان خريده اما مثل بزدل‌ها صحنه را ترك نكرده است. 

9- طرح «رهگيري املاك» را راه‌اندازي كرده است تا مانع چپاول اموال عمومي كشور توسط مافياي زمين شود. 

10- و تنها در هنگام تصدي اوست كه پس از نزديك به 12 سال معطلي و سرگرداني ميان مجالس مختلف و شوراي نگهبان و مجمع تشخيص مصلحت، قانون مبارزه با پولشويي را در كشور تصويب كرده و پيگير اجراي آن است كه نقش كم‌نظيري در سالم‌سازي فضاي اقتصادي كشور و تضعيف باندهاي مالي ايفا خواهد كرد. 

11- و تنها دولتمرد جمهوري اسلامي بوده است كه به جرأت مي‌توانم ادعا مي‌كنم كه: از متن سخنان او در چهار سال گذشته، حتا در يك مورد برنمي‌آيد كه به نگره ناوراي خودي - غيرخودي معتقد باشد. نه تنها چنين نيست، بلكه بي‌كمترين نگراني از سرزنش‌ها و ملامت‌هاي ديگر حاكمان، با كسي از ما غيرخودي‌ها (همسر دكتر فاطمي) ملاقات مي‌كند و همسر فقيد او را «شهيد راه آزادي ملت ايران» مي‌خواند. 

 گمان مي‌كنم كشور من، در چهارسال آينده به تداوم قدرتِ مرد جسور، قاطع و عملگرايي چون او، نياز مبرم داشته باشد تا بتواند خود را مهياي ورود به يك «تكنوكراسي نسبتاً دموكرات» كند.» 

سایت خبر نویس http://www.khabarnevis.com/top_stories/11.html

یا لطیف

اللهم عجل لولیک الفرج

پيشگيری و مراقبت های اساسی درضايعات نخاعی

آيا من احتياج به پزشک مراقبت اوليه، فيزيوتراپ و يا هر دو دارم؟

• معمولا" به چه نحوی بايستی به پزشک مراجعه کنم؟
• سئوالاتی درمورد آزمايشات غربالگری سرطان پوست، مراقبت پا و مطالعات اروديناميکی

توضیح مترجم :  غربالگری عبارتست از معاينه يک گروه برای جدا کردن افراد سالم از آنان که دچار حالت مرضی تشخيص داده نشده ای هستند يا آنانکه در معرض خطر قراردارند.

افراد نخاعی خيلی سريع ياد می گيرند که پيشگيری در حفظ سلامت و جلوگيری از بروز عوارض نقش کلیدی دارد. اما آيا آنها می دانند که معمولا" چگونه بايد معاينات عمومی را انجام دهند؟ يا اينکه آيا آنها جهت مراقبتهای اوليه و منظم خود نياز به پزشک يا فيزيوتراپ ( پزشک متخصص توانبخشی ) يا هر دوی آنها دارند؟ و طبق برنامه روزانه چه آزمايشات تشخيصی را آنها بايستی در مورد سرطان يا ساير بيماريها انجام دهند؟
دکتر کريس نايت ( Chirs knight ) دستياردانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن، پاسخ اين سئوالات را در اين کلام خود يعنی پيشگيری جستجو می کند ."به این معنی که: گاهی يک اقدام کوچک می تواند ارزش انجام يکسری اقدامات را داشته باشد. "
دکتر نايت می گويد: همه ی شما شنيده ايد که می گويند کمی پيشگيری از مقدار زيادی درمان با ارزش تر است و ما نیز همه به اين موضوع معتقديم و در اين چارچوب عمل می کنيم. " ولی چگونه شما اطلاع پيدا می کنيد که آيا مثلا"به آزمايشی که هم اکنون در باره آن در مقاله ای خوانده ايد نياز داريد يا خير؟
دکتر نايت با بررسی اصول کلی غربالگری که می تواند جهت تصميم گيری به صورت يک راهنما مورد استفاده قرار گيرند، آغاز نمود. در مورد هر آزمايشی ، بايد مزايا ( ازجمله عوارضی که بوسيله آن مشخص می شوند و تاثیر آن برنجات زندگی افراد ) و معايب احتمالی آن ( هزينه ها، زحمات و خطرات احتمالی) بررسی و سپس مورد قياس قرار گيرند.
اصل اول دکتر نايت : اگر چيزی قابل اثبات نيست، آنرا نقض نکنيد". دکتر نايت می گويد: اگر شما برای چيزی آزمايش می دهيد برای اين است که بتوانيد آن چيز را ثابت کنيد. " او می گويد : " هميشه آزمايشات نمي توانند درمورد يافتن عيوبی که نمی توانيد در مورد تشخيص آنها کاری انجام دهيد، کمک زيادی را ارائه دهند. اگر کسانی فکر کنند که سالم هستند و شما به آنها " نه " بگوئيد ، از نظر آنان شما در اشتباه هستيد.بنابراين بهتر خواهد بود که آنچه می توانيد جهت درمان انجام دهيد.
دومین اصل : شما بايد بدانيد چه چيزی می تواند به شما آسيب برساند. دکتر نايت بر اين عقيده است که نتايج مثبت نادرست (يعنی نتايجی که نشان می دهند شما مشکلی داريد، در حاليکه واقعا" اينجور نيست) معمولا" يک مشکل بزرگتری نسبت به نتايج منفی نادرست ( يعنی نتايجی که نشان می دهند شما مشکلی نداريد، در حاليکه که واقعا" مشکل وجود دارد) محسوب می شوند. او می گويد : " مردم از اين موضوع نگرانند که يک آزمايش ممکن است به ضرر آنان باشد" همچنین می گويد: " خوب! اگر آنان چيزجزئی را هم از دست دهند، بدتر از اين نيست که به هيچ وجه آزمايشی را انجام ندهند. در هر صورت اگر چيزی تشخيص داده شود. معمولا" بعد از آن بايستی فرد متحمل آزمايشات پر هزينه تر و  استفاده ازروشهای تهاجمی تر (یعنی روشهائی که نیازمند واردکردن ابزار یا قسمتی از وسیله به داخل بدن هستند)شود. "
و سوم اينکه : "برای پيدا کردن يک سوزن، آتش به خرمن گاه نزنيد". دکتر نايت می گويد: هر چه بيماری ناياب تر باشد، لازم است آزمايشات بصورت ايمن تری انجام شوند. " " حتی اگر شما آزمايشی را خيلی ايمن انجام دهيد، گفته می شود که تنها يک در ده هزارم ازافرادی که آزمايش می شوند، از اجرای آن آزمايش دچار عارضه می گردند. يعنی اگر يک ميليون نفر آزمايش دهند، احتمالا" 100 نفر دچار عارضه خواهند شد. بنابراین اگر ما اجرای آزمايشی را برای عده کثيری از مردم پيشنهاد کنيم، بايستی تعداد افرادی که مبتلا به عارضه می شوند ،به اندازه ای باشد که بتوانيم عوارض احتمالی حاصل از آزمايش را به کل آنها نسبت دهيم.
دکتر نايت برای هر آزمايشی ، يک ميزان تاثير خاصی را (به شکل زیر) تعيين کرده است:
• "قطعا" کمک می کند "- به اين معنا است که مدارک علمی معتبری وجود دارند که نشان می د هند آزمايش مورد نظر مفيد است و توسط آن معمولا" می توان زندگی فرد را نجات داد .
• "احتمالا " کمک می کند" - به اين معناست : از آنجايی که مدارک ممکن است کافی نباشد ولی حداقل يک رضايت کلی در بين شرکت کنندگان درآزمايش وجود دارد ،بطوريکه احتمالا" سود انجام آن بيشتر از ضرر آن است.
• "ممکن است کمک کند" - به اين معناست: که بنظر می رسد انجام آزمايش فکر خوبی باشد ولی تنها مدارک بسيار کمی وجود دارد که نشان دهد اين آزمايش موثر است و در طولانی مدت هم رضايت کمی وجود داشته که نشان دهد واقعا" برای مردم مفيد بوده است.

Powered By
  BLOGFA.COM